Posted by: Barly Wicaksono | 8 November, 2010

Perut Sixpack & Tubuh Atletis

Buat anda para pria yang ingin perutnya manjadi six pack, alternatif latihan tanpa alat seperti dibawah ini bisa dicoba :

.

Setelah video diatas anda lihat, anda dapat mencoba latihan rain seperti dibawah ini:

.

.

Mudah2an anda bisa menjadi sixpack dan memiliki tubuh yang bagus…:)


Responses

  1. makes me want to drink alchoholic beverages


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Categories

%d bloggers like this: